L'étape du jour...

Aujourd'hui ARNY malade , dur dur...
Espérons que ça aille mieux demain car c'est encore du lourd avec la Bonnette (2807m).

"L'étape de SEB : bascule dans un groupe de 40 en haut du Lauraret.
Le même groupe se présente au pied de l'Izoard.... tempo du maillot jaune peter Pouly....ça s'ecrème doucement par l'arrière....
À 6 bornes du sommet, il ne reste qu'une 20aine de coureurs dans le groupe maillot jaune... accélération
dans le groupe qui me sera fatale.
Je bascule au sommet de l'Izoard dans les 25 à quand même 5mn de la tête de course.
Descente rapide puis dans la "vallée" je me retrouve avec un anglais qui me permettra de limiter la casse.
On se présente tous les 2 au pied de la montée vers Risoul que j'effectuerai tout du long tout seul.
22ème de l'étape."